成都水上乐园潜水会不会抽筋?

1898788776 分类: 欢乐谷 标签: 成都 潜水 浏览1784次 2016-07-26 15:08

我听说第一次潜水会紧张,甚至会抽筋?是真的吗?如果抽筋了是不是就完蛋了!

    采纳率:52% 书生 2016-07-26 15:13

    抽筋:

    如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。

    头晕脑胀:

    主要原因是潜水时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。

    恶心、 呕吐:

    鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。

    皮肤发痒、 出疹:

    主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。

    眼睛痒痛:

    可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。

    头痛:

    原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。

    腹痛阻胀:

     刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧,用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水,并用热手巾敷腹部。

    耳痛、耳鸣:

    可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:

    ① 将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳。

    ② 手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出。

    ③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。


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